8.5.2020 perjantain lukujärjestys

Huomenta!
Tässä vinkit liikuntatunnille.

klo 8.00-8.45 aamun ulkoilut muut ihmiset, liikenne ja muut turvallisuusasat huomioiden

=> Aamupiiri alkaa klo 8.30. Kaikki mukaan! 😊 

klo 8.45-9.30 liikunta -Valitse itsellesi liikuntaa 30 min↓↓↓ katso

klo 9.30 pitkä välitunti 

klo 10.00-10.45 uskonto (Teams)

Lue s. 72-73

Tee tehtävät vihkoon.

Mene bingeliin tekmään Kotitehtävät.

Voit kirjautua sanomapro-sivulle yleisillä tunnuksilla. Siellä on tehtäviä, joita voit tehdä. Aiheena Mooses.

klo 10.45-11.15 ruokailu ja välituntitauko 

klo 11.15-12.00  suomen kieli (Teams)

1. Tee suomen kielen Kipinä-harjoituskirjasta s. 120-121.​

2. Tee suomen kielen Kipinä-harjoituskirjasta s. 122-123.​

3. Lähetä tehtävät opettajalle.​

4. Lue kirjaesitelmäkirjaasi

Liikuntavaihtoehtoja:
Valitse näistä yksi ja tee sitä 30 min tai 
valitse kaksi ja tee kumpaakin 15 min tai 
valitse kolme ja tee kaikkia 10 min. 
Käytä puhelimen ajastinta.

1. Käy 30 minuutin kävelylenkillä.
2. Käy 30 minuutin juoksulenkillä.
3. Kehonhuolto tulee alle.
4. Tee oma leikkipuistojumppa. Tee kaikkia 20 kertaa
- Hyppää keinusta ja juokse takaisin keinuun, hyppää uudelleen.
- Vedä leukoja.
- Laske liukumäestä ja juokse takaisin liukumäen portaita ylös ja laske uudelleen.
- Tasapainoile hiekkalaatikon reunoilla.
- Hyppää pituutta hiekkaan.
- Hyppää hiekkalaatikon reunalle tai penkille ja alas.
5. Hypi hyppynarulla 30 min.
6. Harjoittele Power Mover-tanssi.
7. Tee 30 min pyörälenkki.
8. Tee oma 30 minuutin jalkapallotreeni.
9. Tee 30 min tanssijumppa.
10. Hypi trampalla 30 min.
→ Ota itsestäsi video tai kuva liikuntatunnilta ja lähetä se opettajalle.

Kehonhuoltojumppa ↓